المميزات الرئيسية
تقييم شامل
نموذج تقييم مفصل يشمل العمر، الوزن، النشاط البدني، والحالات الصحية
دعم الحالات الصحية
خطط مخصصة لـ PCOS، السكري، القولون العصبي، وأكثر من 13 حالة صحية
خطط رمضان المفصلة
4 أسابيع من الوجبات المخططة مع وجبتين رئيسيتين ووجبة خفيفة يومياً
تقارير احترافية
تصدير PDF بالعربية مع الماكروز، المكملات، والمراجع العلمية
الحالات الصحية المدعومة
الحالات الهرمونية
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
- مقاومة الأنسولين
- السكري من النوع الثاني
- الانتباذ البطاني الرحمي
- قصور الغدة الدرقية
مشاكل الجهاز الهضمي
- جرثومة المعدة (H. Pylori)
- فرط نمو الكانديدا
- القولون العصبي (IBS)
- ارتجاع المريء (GERD)
- الانتفاخ، الإمساك، الإسهال
تنويه طبي مهم
هذه الأداة مصممة لتوفير معلومات غذائية عامة مبنية على أدلة علمية. جميع الخطط الغذائية يجب أن تكون تحت إشراف طبي، ولا تشكل بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يجب استشارة الطبيب قبل البدء بأي نظام غذائي جديد أو تناول مكملات غذائية، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية مزمنة أو تتناول أدوية.